作茧自缚的例子如下。
1、萧何制定汉律九章,因自身违反律条而被处死,(曹参上台后仍然认为汉律九章于民有利,遵照旧章,这就是萧规曹随的由来)。
2、周兴被请君入瓮。有人告密文昌右丞周兴和邱神勣串通谋反，太后（武则天）便命令来俊臣审这个案子。来俊臣请周兴到家里作客，他们一边议论一些案子，一边相对饮酒。来俊臣对周兴说：“有些囚犯再三审问都不肯承认，有什么办法使他们招供呢？”周兴说：“这很容易！拿一个瓮，用炭火在周围烧，然后让囚犯进入瓮里去，什么罪他敢不认？”来俊臣就找来一个瓮，按照周兴的办法用炭在周围烧着，于是来俊臣站起来对周兴说：“有人告密你谋反，请老兄自己钻进这个瓮里去吧！”周兴非常惊慌，当即磕头认罪。
3、从前有一副拆字对联，上联为：“鸿为江边鸟”，下联是“蚕是天下虫”。天虫凑成蚕字。蚕是小青虫，胖胖的身体，整天埋头吃桑叶，过一个月左右蚕就作茧自缚其中，再经过一个月左右就化成飞蛾(化茧成蝶)，人们借以指使自己受困。