苦瓜苹果汁如何做苦瓜苹果汁怎么做

2023/9/19 8:27:32发布37次查看

1、食材：苦瓜1根、苹果1个、盐适量、白开水适量、蜂蜜适量、柠檬汁适量。
2、苹果切成小丁,放入淡盐水中泡下以防氧化。
3、苦瓜去除白囊洗净。
4、切成丁放入盐腌渍出水，洗净控水。
5、将苹果丁，苦瓜丁放入料理机中，加入一点点柠檬汁，适量的白开水。
6、将果汁过滤。
7、果汁放入冰箱冰镇，加入蜂蜜，一点点的盐即可享用。

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